天津代怀方法,备孕小白到一次就中|干货经验分享!

正规三代代生机构先跟大家分享一下备孕成功的好消息！
作为一个备孕小白，能成功怀孕，并且一次就中，真的很开心！！
在正式备孕之前，我也是做了很多功课的，所以今天除了分享喜悦外，也分享一些我觉得不错的备孕干货（攻略），希望大家也能如愿备孕成功！
①关于体检
很多人都没有体检，就直接开始备孕了，这样是不行的哦，男女方都要去确保身体是否适合备孕，且小蝌蚪状态是否ok，女方的经期是否准时等！
②关于运动
大家忙于工作，说是让每天锻炼xx时长根本不管用，即便我说了你也不会照做，那就在通勤路上多快走，在地铁上能站就不坐！晚上抽点时间出来做瑜伽，是在懒，就散步，去远一点的超市逛一下，多运动总是好的！
③谨慎用药！！！！
备孕期间+怀孕期间都尽量不要让自己生病哦，最好不用用药，因为身体内蓄积的药物成分可能会影响胎儿发育的~
④补充叶酸
叶酸要提前3个月开始吃，可以预防胎儿神经管畸形哦，不要多补，也不能少补，800ug/天的量就刚好！
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像我这种一次就中的也无解了，但是我也吃了近2个月，检查后宝宝状态还是不错的，这才安心下来！
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今天重点分享的就是叶酸，说到叶酸也是十分感谢我闺蜜，她之前吃的是医院开的叶酸，味道蛮大的，反正我是接受不了。她吃了两个月，都没“中奖”，觉得很奇怪，咨询了一些专家后，说是她的体质问题，吸收不太好，普通叶酸又是需要转化后才能被身体吸收的，如果吸收不进去的话还容易引起便秘，而且也吸收不到800ug足量那么多。后来就听建议换成了活性叶酸，就是我现在吃的牌子，伊维安叶酸复合维生素。
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这个伊维安叶酸是科学分段设计的，每一阶段的营养配比都是不用的，不用担心营养补充不到位/营养过剩的问题。我备孕期就是吃的0段，闻起来几乎没什么味道，这点很nice！再者就是颗粒非常小，每天吃一颗就能补充到叶酸+复合维生素，相比单一的叶酸，它的营养也会更丰富些。
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我第一个月开始吃2周就来m了，错过了排卵期，第二个月就成功怀上了，速度真的蛮快的！这个叶酸也算是功臣了，所以特地揪出来分享哈哈哈！希望大家都如愿备孕成功哦！p无锡代生自怀做男孩价格