怀孕，对于很多女性来说，是一件千辛万苦的事情，不仅要调理内分泌，还要戒掉不良生活习惯等等。为了能够成功受孕，很多夫妻都用尽了各种办法。但是有这样一群女性，她们天生容易受孕。
对于体重较轻但是在正常范围内的的小婴儿，喂养方法与其他孩子没什么两样，只是有个别孩子由于小，吸吮能力相对比较差，有时很少吃奶就累了。
这时候新妈妈更要耐心、仔细，喂养时应采取少吃多餐的方法，使孩子的总喂奶量不减少，并且有利于他的消化与吸收。
此外，对于出生体重相对较轻的新生儿，可采用现代科学的手段，如新生儿抚触、新生儿体操，这些方法可以增加新生儿胃泌素的分泌，提高食欲，促进消化与吸收。同时，这种皮肤接触，还可以加强母子交流，感情沟通，对孩子的早期智力发育很有好处。
值得一提的是，抚触必须有专业的指导，否则不能起到良好的作用。
分析出女性卵子质量低的原因以后，就得针对性对症治疗才能够提升卵子的质量的，那么究竟如何才能提高软籽的质量呢？让我们接着往下看：
1.从生活方面来说：
a.想要提高卵子质量，必须要有一个规律健康的生活，避免长期熬夜，长期熬夜的人一方面可以导致内分泌失调，使卵子的质量下降。
b.在饮食上来说不要过于吃一些寒凉的，油炸油腻的食物，这些食物也是容易导致卵巢的质量下降，可以适当的进行运动，提高的免疫力，增强卵子的质量。
c.再者性生活不规律也会对卵巢造成影响，建议可以有一定规律的性生活，保证一周2-3次，用来提高卵巢功能。适当的运动可以增强体内的环境，对卵巢的质量也是有帮助的。
2.从内分泌紊乱方面来说：
这个就需要第一时间到医院去做检查了，可以做一些与内分泌有关的检查，比方说性激素六项、甲功、胰岛素血糖等等。
在了解到是什么原因导致的卵子质量低的原因以后，做针对性的治疗就肯定可以在最短的时间内提高卵子的质量了。
1、体重：体重适中的妇女更易受累
科学研究显示，过瘦或过胖的女性很难受孕，因为太瘦会引起营养不良，如果体重过重，会出现内分泌失调、内分泌失调等问题，从而影响生育。
2、正常的月经周期更容易受孕
女性的内分泌正常，女性身体健康，而且每个月的例假都是有规律的，可以提前预知下一次排卵日的确切日期，因此这种情况下，女性怀孕的几率会更大。
3、从发色上来说：黑亮的女人更有可能怀孕
毛发是血液之末，肾脏之华表，人体的健康情况可以通过毛发来判断，而女子的头发乌黑亮丽，代表着气血旺盛，气血旺盛，子宫功能良好，自然会有孩子。
4、25-30岁的妇女有更多的受孕机会
因为到了这个年纪，女人的身体和心理都已经发育的很好，卵子的质量也比较好，所以她们更有可能受孕，35岁以上的女人很容易得胃病、胆囊炎、肺病、肾病、高血压等疾病，而且怀孕的时候要比一般的育龄妇女更加困难。
5、手指观察：月牙明显的女人怀孕几率大
正常人的指甲上都会有一道乳白色的弯月，弯弯的数量越多，说明他的体力也就越差，抵抗力也就越弱，所以很难怀孕。
1、改掉不良习惯
在做试管婴儿之前，夫妻双方就要改掉一些不好的生活习惯，保持良好的生活作息，戒烟戒酒，适量运动，保证精子卵子的质量。
2、提前治疗
如果在试管婴儿体检阶段检查出有疾病的话，能够治疗的尽量在治疗以后再来做试管婴儿，特别是一些会影响到身体内分泌的与卵巢功能的。
3、放松心情
心情紧张也会导致女性内分泌失调，从而影响到卵子的质量，让培育出来的胚胎质量不佳，所以，在做试管婴儿之前，一定要保持心情愉悦，这样试管成功率才会高。
总之，胚胎质量的好坏直接关系到试管婴儿能否成功，如果你想一次就成功，或者少花钱的话，以上内容是你需要注意的。