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编辑:admin 发布时间:2022-01-13 浏览:231次
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你喜欢喝咖啡吗?很多女性都是非常喜欢喝的,如果你处于备孕期的话,那么还能喝咖啡吗?相信这是很多职场女性的困惑。

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咖啡作为世界三大饮品之一现在已经风靡全球,咖啡代表了优雅浪漫与高贵,咖啡厅约会什么的也不在少数。很多朋友喜欢通过咖啡来提神,有的朋友更是每天都要喝很多咖啡,对于他们来说咖啡已经成为了生活的一部分。

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备孕期间可以喝咖啡吗?

备孕期间建议不要喝咖啡。

咖啡所含的咖啡因成分,因为会刺激到人们的神经系统以及心脏的功能,所以喝咖啡可以帮助人们促进消化缓解疲劳。但是过度饮用可能会引起咖啡因中毒。

备孕期间喝咖啡的坏处

1、雌激素会减少

咖啡最主要成分是咖啡因,如果大家摄取太多进入体内的话,就会引起女性的雌激素下降,还会对卵巢的排卵功能造成不利,就会影响到女性朋友怀孕的几率。

2、影响受孕

因为咖啡因可以帮助人们振兴精神,缓解疲劳,所以受到了很多年轻人的习惯,但是咖啡因会导致男性朋友精子质量下降。

会导致女性朋友卵子质量下降,经常喝咖啡的女性朋友体质也会下降,如果在怀孕之前不能避免咖啡因摄取,那么就会加大女性朋友的怀孕难度。

不管是男性还是女性朋友,大家在备孕期间尽量少喝一些咖啡,这会对身心健康造成特别大的危害,会影响到女性朋友卵子质量,男性朋友的精子活力也会受到影响。

与此同时,大家也应该少喝一些浓茶,少吃一些含有咖啡因的食物。

不适合喝咖啡的人群:

1、患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡,可引起心血管疾病。

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2、老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后,每天需要加十倍的钙量。

3、胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。

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4、孕妇——饮过量咖啡,可导致胎儿畸形或流产。

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5、维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定,而咖啡对其有破坏作用。

6、癌症患者——摄取过量的咖啡因对正常人有致癌的危险。

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