真心找自然代妈_三招帮助孕妇自然分娩
编辑：admin 发布时间：2023-04-04 浏览：985次
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越来越多的准妈妈知道了自然分娩的好处，却偏偏因为体力不支、胎儿过重等原因，在分娩的最后关头不得不接受剖腹产手术。专家提醒，在孕期早做准备，可以提高自然分娩的成功概率。
全面的了解，为分娩做好充分的准备。据悉，目前在一些妇幼机构已经开设了母婴健康俱乐部，专门教孕妇做孕妇操，帮助孕妇顺利分娩。
体重控制好
要顺产的一个条件就是胎儿不能过大，这就需要孕妈们在孕前控制好体重了。
自然代妈经历
一般来说，孕期体重增长最好不要超过25天，体重过大，可能会导致巨大儿，巨大儿会增加分娩的风险。另外，孕妈妈不能因为身子重了就懒得运动，一定要适当的运动、顺利分娩的前提条件是有一个好的身体。信心很重要
做好自然分娩的准备不仅仅是指身体上的准备，还需要在心理上做好万全的准备，其中最主要的一点就是要对自己和宝宝有信心，如果整个过程有丈夫的陪伴，这会让孕妈妈的心里更加踏实。面对即将到来的分娩，孕妈咪要以平常心对待，要坦然面对，不要有恐惧的心理。据科学分析，只有百分之十几的孕妇需要剖腹产，其他孕妇都可以顺产，而心理在其中起很大作用。
一般来说，孕妈妈只要在身体、心理上都做好了准备，自然分娩都会顺利进行。
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